Lakritsikielto

http://www.iltasanomat.fi/terveys/art-1453338461995.html

Odottavalta äidiltä on kielletty suolankäyttö tai ainakin sitä pitäisi thl:n ohjeiden mukaan välttää. Ohje on sama kaikille odottajille, vaikka et juuri söisikään suolaa. Kukaan ei kysy kuinka paljon syöt? Vai kysyykö? Useimmilta ei kysytä.

Kuitenkin, elimistö tarvitsee suolaa. Parasta olisi saada se luonnollisessa muodossa valkaisemattomasta merisuolasta, sitä löytyy jo marketeistakin, tai ruususuolasta yms luonnollisesta suolasta. Sydän tarvitsee sähkövirtaa, joka muodostuu elimistöön suolan kanssa. Jotkut suonikohjut voivat johtua suolan vähäisestä käytöstä.

Ensimmäisessä raskaudessani janosin salmiakkia, olin vähentänyt suolankäyttöä neuvolanohjeiden mukaan. En päässyt sängystä ylös, heti, kun nousin pyörrytti, joten minun oli mentävä takaisin sänkyyn, soitin hädissäni äidilleni, joka antoi ohjeeksi syödä jotain suolaista, se auttoi.

 Minun kehoni huusi suolaa, olin vähentanyt sen ja se ei toiminutkaan minulla.
Meni joitakin vuosia, kunnes löysin luonnoliset suolat ja aloin sekoittamaan sitä hiukan teehen kookosöljyn kanssa. Minulla on aina ollut matala verenpaine ja olen ajatellut, että ongelmat johtuivat siitä (huimaus, päänsärky ja pyörryttäminen), koska minulle oli niin kerrottu useiden terveydenhuollon työntekijöiden kautta. Thl:ltä ovat lähtöisin nämä ohjeet, joita työntekijät välittävät, ei siis heidän syynsä?

Mutta asia ei ollutkaan niin. Vaikka lisäsin suolaa hyvin paljon ruokaamme ja lisäksi juon , jos minua heikottaa, aina silloin, suola-rasva-teetä, ei verenpaineeni ole noussut, mutta nykyisin minua ei huimaa, ei pyörrytä eikä pääni ole kipeä.

Suolan lisäämisestä on aikaa jo kahdeksanvuotta. Ja olen ollut raskaana sinä aikana ja voinut paljon paremmin. Olen jaksnut liikkua ja urheilla ja nostella puntteja ja tehdä töitä loppuun asti. Minulle kaikin puolin hyvä asia, paransi oloani ja elämäni laatua, kun pystyn tekemään töitäkin paremmin.

Lisäksi huomasin, että salmiakkia ei tee enään mieli. Ja sitten hoksin, että hain sitä suolaa sieltä, luonnottomasta asiasta juurikin salmiakista.

Nyt asia on minulla kunnossa. Myöskään mieheni verenpaine ei ole noussut, suolan lisäyksen ansiosta. Muutimme myös ruokavaliota luonnolliseen vhh-suuntaan eli syömme luonnollisia ruoka-aineita mahdollisiman paljon, niitä jotka luonto on luonut ja ihminen ei ole muokannut. Mieheni verenpaine , on jopa laskenut. Meitä nauratti, koska se oli juuri päinvastoin miten meitä lääkärien taholta oli neuvottu. ihmeellistä, mutta totta. :) Tuntuu hyvältä saada ohjeita, jotka toimii.

Ihanaa talvea kaikille! :) Nautitaan........... :)

Yst. Pipsa